משמעויות הצ'אקרות, נפש, גוף ונשמה: מדריך למתחילים
המילה בסנסקריט "צ'אקרות" (או "גלגלים") מתייחסת לשבעת מרכזי האנרגיה החיוניים בגוף. כל מרכז ממוקם במקלעת עצבית ומשויך לאיבר. חיוביות שומרת על זה אנרגיה מסתובבת, בעוד שליליות מעכבת זאת. למרות שרוב תושבי צפון אמריקה אינם מכירים את הצ'אקרות, הן נמצאות בשימוש נרחב בפרקטיקות רפואיות שונות במזרח.
בואו ללמוד על 7 הצ'רקות
צ'אקרה מולדהארה
הצ'אקרה הראשונה, מולאדרה, נוגעת למערכת העצבים בבסיס עמוד השדרה. נקראת גם צ'אקרת "שורש", אזור זה הוא הבסיס התחתון של הגוף. הוא שולט על מערכת ההפרשה של הגוף כמו גם רבות מבלוטות האדרנל. באופן מוזר, זה משפיע גם עלינו חוש ריח.
בנוסף לשליטה באנרגיות הפיזיות, צ'אקרת השורש מווסתת גם את הנטיות הראשוניות שבתוך כל אחד מאיתנו. כל צ'אקרה קשורה גם ל-an אלמנט וצבע ויש לו את המנטרה הייחודית שלה. היסוד של צ'אקרת השורש הוא כדור הארץ, צבעו אדום, והמנטרה שלו היא "אום".
צ'אקרת סוואדהיסטאנה
כשהיא נעה מעט במעלה הגוף, הצ'אקרה הבאה מבין 7 הצ'אקרות ממוקמת באיברי המין. Swadhisthana, או sacrum, היא הצ'אקרה המקודשת השולטת באיברי הרבייה של גופנו, בין אם זכר או נקבה, בנוסף להשפעה שלנו חוש טעם. האלמנט של האזור הזה הוא מַיִם, למרות שצבעו כתום. עם המנטרה, "וואם", הסקראם מאפשר לנו לגשת ליצירתיות הלוהטת שלנו.
צ 'אק מניפורה
מניפורה, או מקלעת השמש, יושבת באזור הטבור שלנו, שולטת כראוי על האיברים בחלל הבטן. פחות ברור, זה קשור לחוש הראייה שלנו. ברמה הרגשית, מניפורה שולטת בכוח הרצון שלנו ובתחושת הזהות האישית הכללית שלנו, כלומר, זמן אידיאלי להתקשר אליו הוא כאשר אנו רוצים להתחבר עם שלנו. רגשות תת מודעים ורצונות - פרויד יתייחס לזה כ"אגו". מקלעת השמש מזווגת עם האלמנט של אש והצבע הצהוב, עם מנטרה של "איל".
צ 'אקרה Anahata
השם הכולל לעצבים המקיפים את הלב הוא Anahata. צ'אקרה זו שולטת בשלושת האיברים הפיזיולוגיים החשובים ביותר: הלב, הריאות והתימוס. הוא עוסק גם בחוש המישוש שלנו. אנאהאטה פונה באופן הולם לרגשות שלנו כמקום מושבו של אהבה וחמלה. עם האלמנט של אויר, צבע ירוק שליו, ומנטרת "יאם", אנו יכולים להשתמש באנרגיה זו כדי לגשת ולהיות פתוחים לאהבה.
צ'אקרת וישודה
ממשיכים במעלה הגוף, מרכז האנרגיה הבא ממוקם באזור הלוע. Vishudha מווסת את בלוטת התריס והשמיעה שלנו, ובכך מקל על התקשורת הפה שלנו ברמה הרגשית. צ'אקרה זו קשורה ליסוד האתר ויש לה א הילה כחולה מסביב לזה. המנטרה של הגרון היא "נקניק", מה שעוזר לנו לתקשר בצורה יצירתית.
צ'אקרה אג'נה
העין השלישית שלנו, Ajna, ממוקמת בין הגבות שלנו באמצע המצח שלנו, ממש מעל הגרון. העין השלישית הסמלית הזו שולטת בבלוטת יותרת המוח המכריעה שלנו וב חוש שישי רוחני - זה של המוח המפותח. כאן, האינטואיציה שלנו נשלטת.
אג'נה חורגת מהבסיס חושים פיזיים ומאפשרת לנו להתחבר לצדדים הראשוניים והשמימיים שלנו. העין השלישית שלנו עוסקת בזמן, בצבע האינדיגו, ומנציחה את המנטרה, "אום".
סהאסררה: הצ'אקרה הסופית של 7 הצ'אקרות
אזור הצ'אקרה האחרון יושב בחלק העליון של הראש. סהאסררה, או צ'אקרת הכתר, משפיעה על בלוטת האצטרובל של הגוף. המיקוד שלו משתרע הרבה מעבר לתחום החושים, ומתרכז באלוהות שסביבנו ובהארה שאנו מחפשים. זה קשור למופשט אלמנט של חלל ומוצג כבעל צבע סגול.
במקום מנטרה ווקאלית, מדיטציית סהאסררה משתמשת בשתיקה כדי שהמתרגל יוכל לקבל גישה לעולם שליו יותר. כאן, אנו מופרדים מהכאוס ו טבע טריוויאלי של חיי היומיום שלנו ובמקום זאת להתמודד עם התמונה הגדולה יותר - זו של הנצח.